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发布时间:2022-04-26 08:35:57
喂会变胖吗?妈妈变胖主要原因有三点
喂会变胖吗?
妈妈变胖主要原因有三点:
1、睡眠不足:妈妈几小时一次,休息不够,导致紊乱、失常,身体浮肿发胖,建议爸爸们分担力所能及的事,让妈妈们多休息一会。
2、食物摄入过多:消耗妈妈大量精力和营养,有的妈妈为了保证奶水充足甚至一天要吃6、7顿饭,从而导致能量摄入过多。
3、运动量少:很多长辈都会让产后妈妈卧床静养,但哺乳期间摄入营养丰富,长期卧床容易,加上不运动,脂肪堆积无法消耗。建议妈妈饮食均衡,多吃杂粮蔬菜,适当的运动,更有利于后期身材的***。
妈妈生病了,还能不能给宝宝喂奶?
妈妈生病了,还能不能给宝宝喂奶?
若妈妈因一些***要长期服药的,建议咨询医生判断是否能继续喂养。普通的***发烧,若妈妈没有服药是可以继续的,而且妈妈体内的会通过进入宝宝体内,可以增强宝宝的力,但如果有服请咨询医生建议。很多妈妈都发现,宝宝更不容易生病,这是因为中富含球蛋白等成分,这是能提高宝宝抵抗力的关键。
如何克服这些不良饮食习惯
因矮小而去的孩子中,约60%的孩子有挑食或偏食的倾向。如何克服这些不良饮食习惯呢?
1、首先从小父母要在家庭中树立严格的行为准则,不能过度溺爱。家长尤其是祖辈老人必须明白其危害性,一旦在儿童时期形成了不良习惯,***以后再想纠正就比较困难了。
2、父母要进行耐心的说教,让孩子们了解这些不良生活习惯的害处。
3、家长之间要加强沟通,如父母与爷爷奶奶、姥姥姥爷要形成统一认识并达成“统一战线”,否则这些规矩很容易自行崩溃或被聪明机灵的孩子各个“击破”。
4、父母亲要做出榜样,很明显一对暴饮暴食、酗酒吸烟的父母能教导出一个“小绅士”的可能性不是很大。
5、所有的规矩和要求一定要持之以恒。
孩子哭考验的是大人的耐心,有的妈妈心疼孩子把嗓子哭哑了
孩子哭考验的是大人的耐心,有的妈妈心疼孩子把嗓子哭哑了。哭哑了没关系,会好的,其实孩子哭,考验的不是孩子,而是大人的忍耐力,这和孩子的营养问题一样,关键也在大人。
孩子6个月时,就会“看脸色了”,这个时候就可以开始建立规矩。鼓励爸爸妈妈们,让孩子在自由和约束的平衡中成长,要立规矩,但不能太多,小时候1~2项规矩就够了,培养进食和睡眠的规矩,其他可以给孩子选择,比如穿什么衣服,太多的规矩会压抑孩子的创造力。
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