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提前做好房屋清洁消毒,产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度

提前做好房屋清洁消毒。

产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：

1，家里好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并通风2小时。

2，卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。

3，保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。

4，丈夫和家人不要在居室内吸咽。

爬行可以增强宝宝平衡感,锻炼协调能力

促进协调性发展

爬行是宝宝生长发育的一个重要环节，多爬行有助于孩子的身体平衡，而过早的学习走路的话也不利于孩子的骨骼发育。爬行可以增强宝宝平衡感，锻炼协调能力。爬行可以促进宝宝小脑的平衡感，通常还对宝宝专注力及阅读学习力也有很大的帮助。

增强稳定性，可以防止运动受伤

大多数运动受伤都是因为稳定性较差导致的，而爬行训练恰好是需要四肢着地，让身体支撑，锻炼了宝宝稳定肌。

改善体态，促进健康

爬行运动一般要求宝宝腹部收紧，左右对称进行运动。这个可以改善记住周围肌肉紧张所导致的脊柱侧弯等不良的体态问题。

当人处于爬行的时候，其实心脏是和头部在同一个水平，可以减少心脏供血负荷，促进血液循环。

小药箱里需要备用哪些常用

宝宝大病小疾的很难免，有个小药箱备用些常用药比较放心，“家备小药箱生病不急慌”。但是小药箱不光要有，而且还要注意科学管理。

一般来说，根据宝宝常见病，可以备用药、、去火、肠胃、外伤急救以及常用。而且家庭药箱作为常见疾病的应急之需，应尽量选择安全性较高的非品，尤其宝宝小，更要注意选用的安全性。以下是比较安全的常用推荐：

(1)药。发热是小儿常见症状，2个月以内的婴儿尽量不用口服药，以物理降温为主;6个月以上的小儿发热，可选用一些药。

(2)药。腹泻是小儿常见病。

(3)，常见疾病之一。

(4)去火，宝宝奶粉上火、气候上火等等很多，大便干、小便黄、口舌生疮等很多。

(5)药，宝宝呼吸道疾病，是为常见疾病。

(6)外用药和常用用品。、紫、体温表、小剪刀、小镊子等。

去月子中心好还是在家好?

去月子中心好还是在家好? 　去月子中心好还是在家好?对于每个妈妈们来说，坐月子是的时期之一，若是月子没坐好将会影响后半身。不少人对怎么坐月子也有分歧，有的觉得在家里坐月子好，也有人觉得去月子中心坐月子好。那么去月子中心好还是在家好?下面小编就来分析下。 　1.环境对比 　　家里：熟悉的环境，亲戚朋友家人都在，一家人忙前忙后，但不利于产妇静养。 　　月子中心：温馨的环境，安静，舒适，给你如家庭般温暖的享受。 　　2.饮食对比 　　家里：想吃什么买什么，不过大多数家里并不了解如何均衡搭配宝妈营养，容易导致营养缺乏或者过剩。 　　月子中心：有的营养师，一天6餐，三餐正餐，三餐点心，固定时间送餐，一周7天，天天不重样，营养师根据宝妈具体情况配置餐饮，让你吃饱吃好不怕胖，更利于想要产后塑形的宝妈们。 　　3.宝宝护理 　　家里：观察基本靠目测，一些严重的容易影响宝宝的智力和生长发育。 　　月子中心：洗澡，游泳，抚触，早教，测，的医护团队定时查房答疑解惑，为宝宝的健康成长保驾护航。 　　3.产妇护理 　　家里：虽然一些基本的护理家里人都可以做到，不过遇到一些特殊情况大多数人是搞不定的，容易耽误产后的恢复，造成终身的影响。 　　月子中心：的产后康复对宝妈产后的形体恢复和盆底康复采取针对性的方案，喂养咨询师+的通乳手法让产后堵奶再也不是问题啦! 　　4.产妇卫生 　　家里：很多老人都觉得坐月子不该洗澡洗头，容易导致宝妈出现卫生问题。 　　月子中心：有专人帮助产妇进行卫生护理，还有专门美容美发室。 　　5.家庭关系 　　家里：对于宝妈坐月子意见的分歧，容易导致家里关系紧张，出现家庭矛盾。 　　月子中心：可以避免产生家庭矛盾，安心的坐月子，科学的育儿，心理疏导，让坐月子也可以成为一种享受。