妈妈产后护理收费常用指南「和合美家」

剖宫产妈妈容易,多吃富含铁的食物

床上坐位哺乳

妈妈背靠床头座位或坐卧位，将后背垫靠舒服，然后将枕头或棉被放在大腿上，其高度约在***下方。将宝宝放在垫高的枕头或棉被上，妈妈用胳膊抱住宝宝，使宝宝的胸部紧贴妈妈的胸部，妈妈用另一只手以“C”字形托住***，保证宝宝含住及大部分。

剖宫产妈妈容易，多吃富含铁的食物

剖宫产妈妈***较多，如果平时食欲不振，营养跟不上，很容易患上产后。一般情况下，在新妈妈出院前会抽血检查新妈妈是否。若有发生，则要遵医嘱服用铁剂，保证充分休息。同时，平时多食用一些富含铁的食物，如猪肝、猪血、牛肉、蛋黄、海带、黑芝麻、木耳、蘑菇、油菜等。

坐月子要注意环境吗?_育儿频道

坐月子要注意环境吗?

很多坐完月子的妈妈都说，她们在生产前后考虑多的是如何快速***，如何吃好、睡好，如何有奶水喂宝宝等等。她们往往忽略了月子里的居住环境，对这一方面很少考虑和准备。结果，坐月子的时候就特别不顺心、不舒适。不是***就是头晕，看见家里乱七八糟也很心烦，导致月子里***效果很差。

其实，坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。

新妈妈不要过早佩戴

新妈妈如果经常哭泣、流泪，眼睛容易酸痛，并加速眼睛老化，甚至还会引发、白等***。

所以家人应尽量让新妈妈远离伤心事，使其安心坐月子。此外，新妈妈也要努力使自己保持愉快的心情，尽量避免月子期间流泪。

不要急着戴，怀孕期间因为系统和全身多系统的变化，会影响的生理和代谢，使眼镜出现诸多不适，所以不推荐佩戴。产后也建议新妈妈不要过早佩戴，因为全身各功能需要时间***，过早戴会加重眼睛疲劳。因此，建议新妈妈产褥期之后再佩戴。

喂养增强宝宝

母亲里含有***所需的全部营养，有助于***的成长发育。容易消化、吸收，可被***机体有效利用。

　 　不但能提高***的能力，保护***免于，预防腹泻、呼吸道，更能降低***的***体质。对于***的机能的是产后7天的初乳(含、因子)，母亲应尽可能地哺育给***。

　　此外，对于***的人格发展与亲子关系培养有极密切的关系。在哺乳的过程中，***和母亲有皮肤对皮肤，眼的接触，满足了***对温暖、安全、及爱的需求。