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不够再吃配方奶怎么办?

现在好多新妈妈因为各种原因不能纯喂养而采取混合喂养，混合喂养又分为两种添加配方奶的办法，一般6个月内时间充裕建议补授法，补授法是让***先吸吮两侧，不够再吃配方奶，这种方法使***按时受到刺激，保持的分泌，如果方法得当会越来越多，就不需要加了。（注意，在任何情况下，都不建议使用冲配方粉给宝宝喝。）

而代授法是母亲先直接喂或者自行把挤出来攒够一顿，然后和配方奶轮换间隔交替喂食，这种方法减少了***吮吸，使***刺激减少，会导致越来越少，除非是母亲工作原因没有太多时间喂养孩子或者准备断奶才用代授法，一般情况下还是建议补授法。

喝红糖水也有注意事项_健康频道

红糖是一种非常好的月子食物，它可以防治产后，还有和的作用，有利于防治产后尿潴留。同时对于产后收缩、促进体内排出、分泌均有一定的作用。红糖水含有微量元素，可以通过哺乳来预防新生儿微量元素的缺乏。但是，喝红糖水也是有注意事项的。

1、产后适当饮用红糖水。虽然红糖是一种非常好的月子食物，但是新产妇一定要注意千万不可以过量地食用。红糖水不能喝得太多，否则时间长了，对身体非但无益反而***，一般喝1周就行了，多不要超过10天。

2、过多喝红糖水对产妇不利。红糖虽好，能起到的作用，但喝得过多则会导致物极必反。它的作用反而会使增多，延长血性的排出时间而发生，影响身体健康。

产后“妈妈腕”苦不堪言,日常预防早做起!

产后“妈妈腕”苦不堪言，日常预防早做起！

怀孕后期的准妈妈以及产后的妈妈，因为体内的变化，易引起手腕韧带的水肿，肌腱也变得脆弱；或者是抱小孩的姿势不当、时间太久，也都会拉伤手腕的肌腱。这就会造成“妈妈腕”。 要预防“妈妈 腕”就该从日常生活中做起。

1.手部不适可佩戴护腕

怀孕的妈咪如在分娩前感到手部不适可佩戴护腕，护腕 可以起到保护妈咪手腕的作用，有效预防因为外来刺激 对手腕的影响。

2.手腕活动很必要

适当的手腕部的转动活动是有必要的，特别在冬春季这些容易发生关节疼痛的季节，妈咪们一定要做好预防。

3.双手提拿重物

孕妈咪应避手提拿1kg以上的重物，因为单手提拿重物会加重手腕和手臂的负担，一旦对手腕造成损伤***起来是很缓慢的。

4.抱宝宝姿势要正确

在分娩后有手部不适的新妈咪要减少每天抱宝宝的次数及时间，或轮流更换抱宝宝的姿势，尽量不要单手抱，不要过分依赖手腕的力量。应将宝宝靠近自己的身体，以获得较好的力的支撑，减轻压在手腕的重量。

5.不过度使用手腕

妈咪若是手腕感觉不适，应减少拿重物，避免重复性地进行手腕下弯的动作，让手腕多休息。做家务时减少长时间过度使用手腕的动作，要适当地休息，避免大拇指、手腕过度劳累。、