***护理***点击了解更多「多图」

***体质会遗传,提前预防是关键

三、***体质会遗传，提前预防是关键

众所周知，***体质很难，但更多人不知道的是，***体质还会遗传。也就是说，怀孕的准妈咪诱发了***源，就有可能让肚子里的宝宝也有可能被上。所以，孕期提前预防是关键。

对于***体质的孕妈咪们来说，怀孕期间功能可能会下降，一旦***被引发，症状可能会比怀孕前严重一些。所以一定要尽量避开那些可能诱发***的***原。一旦出现***，要尽快去***检查，听从医生的指导，避免让肚子里的宝宝受到影响。另一方面，在宝宝出生后，也要认真帮他做好***的预防，让他避免接触诱发你出现***症状的东西。

宝宝吸吮次数越多,妈妈产生的奶水就越多

宝宝吸吮次数越多，妈妈产生的奶水就越多。妈妈奶水不足时，可一天坚持喂宝宝12次以上，千万不要轻易放弃喂养。

如果有条件，安排几天时间让宝宝不离开自己，一有机会就喂奶，这样坚持一段时间，奶水量会明显增多。

喂完一侧***，如果宝宝哭闹不停，不要急着给配方奶，而是换一边继续喂。一次喂奶可以让宝宝交替吸吮两侧***数次。妈妈要记住，是不会被吃干的，而是越吃越多。

如果已经采取混合喂养方式，应通过不断促进分泌而逐渐减少喂配方奶的次数，而不是一味增加配方奶量。很多妈妈只要***合理，都会由的混合喂养变成纯喂养。

坐月子吹了凉风怎么办?

　坐月子吹了凉风怎么办?坐月子是每个宝妈都特别关键的时期，月子没坐好，就很容易得。特别需要注意的就是坐月子不能吹凉风。不过还是有不少宝妈不小心吹了凉风。那么坐月子吹了凉风怎么办?下面一起来看看吧。

　　1.注意身体的保暖。

　　宝妈坐月子吹了凉风，要做好保暖工作，尤其是头.脚踝和脖子。月子里的宝妈要穿棉质的长衣长裤，夏季要穿薄长衣长裤，不要穿短袖，的方法就是穿袜子，晚上睡觉的时候要盖好肚子和脚。如果坐月子吹了凉风后宝妈出现了不适症状，就需要及时到***进行检查。

　　2.喝点温汤。

　　女性在坐月子的这段时间不小心吹到风了，但是并没有表现出非常严重的不适症状，推荐饮用一些能使体内寒气排出的热汤，如饮用适量的红糖水或者和生姜一起熬成的姜糖水，使身体发热排汗，身体里寒气也会随着排泄出来，要多喝几次才能起到作用。

　　3.中药调理。

　　孕妇在月子期间，如果出现症状，身体就会越来越虚弱，可以在医生的指导下服用一些中药来调理，这样可以帮助排除体内的寒气，同时还能补充产妇的气血，促进产妇身体***。

　　4.多休息。保证充足的睡眠。

　　坐月子时吹了凉风，首先要做个检查，看看身体有没有不舒服，要注意多休息，月子期间女性要多休息，保持充足的睡眠，有助于缓解女性在月子期间的各种不适，它是预防和缓解产后***的基础。