东丽月子会所价格欢迎来电「和合美家」

喂养增强宝宝力

母亲里含有***所需的全部营养，有助于***的成长发育。容易消化、吸收，可被***机体有效利用。

　　不但能提高***的能力，保护***免于，预防腹泻、呼吸道，更能降低***的***体质。对于***的机能的是产后7天的初乳(含、因子)，母亲应尽可能地哺育给***。

　　此外，对于***的人格发展与亲子关系培养有极密切的关系。在哺乳的过程中，***和母亲有皮肤对皮肤，眼的接触，满足了***对温暖、安全、及爱的需求。

家长要知道一点不管是体重还是绘制出来的生长曲线

家长可依据宝宝的体重增长情况来判断。只要宝宝的体重增长正常，就说明您营养是充足的，您喂养的方式也是合理的。哺乳期妈妈保证均衡的膳食营养，每天保证八杯水，多休息，保持愉悦的心情就行。

虽然临床上也有检测的方法，一般仅从检验技术层面上看，大多数数值都是准确的，但对于个体差异而言，检测没有任何实际的临床意义。首先目前没有一个关于质量的标准存在；其次在宝宝不同成长阶段成分会有所变化，在一天中不同时间都会变化，一次的检测是没有价值；中的营养成分会随着宝宝的需求而随着变化的。比如有的宝宝食量比较大，那么妈妈的奶量就会相对较多，这种的脂肪含量就比较低。而有的宝宝食量小，产量也会少一些，相应的脂肪含量就会相对较高，以此来避免宝宝能量摄入过多或过低，保证每个宝宝都能健康的成长。

如果家长真的担心宝宝长得不好，先考虑是不是真的长得不好，那这就需要家长儿童生长曲线值，只要生长曲线波动在第3百分位到第97百分位之间，曲线上下波动不超过两条百分线就说明宝宝的生长正常。家长要知道一点不管是体重还是绘制出来的生长曲线，都不可能出现匀速增长趋势，宝宝体重增加速度随着年龄增长而减慢，这是个非匀速过程。

初乳具有营养和的双重作用

初乳不但营养丰富，而且抗病毒物质多，初乳是中宝贵的。初乳含有新生儿必需的蛋白质和多种球蛋白，能保护宝宝免受***和病毒的。正是初来人世的宝宝所需要的佳食物，初乳中还含有大量的和白细胞，是新生儿抵抗各种***的。初乳中含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，对新生儿的营养和健康成长十分有益。所以，初乳具有营养和的双重作用。初乳分泌量虽然少，但对正常***来说已经足够。

过渡乳

呈奶白色，其中脂肪和乳糖的含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

成熟乳

呈白色，乳量增加，其中脂肪含量增加到高限度，的营养成分适合此时期新生儿的生长和发育。

各位新妈妈知道了的成分和分钱期，如果有条件的话，新妈妈们好喂养到宝宝两岁。

坐月子怎么吃瘦得快?

坐月子怎么吃瘦得快？

　 坐月子怎么吃瘦得快?很多人都知道宝妈们在生育完后身体都非常虚弱，需要吃许多营养补品来***身体。不过吃着吃着很多宝妈发现自己的身材走形，也非常的困扰。那么坐月子怎么吃瘦得快?下面一起来了解下吧。

1.减少主食的精米白面，增加粗粮杂豆。

　　每天少吃3两主食，不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利。并且主食我们减少米白面类食物，多吃粗粮。粗粮中含有丰富的膳食纤维，增加饱腹感，还可提供矿物质和B族***，对哺乳期的妈妈都有好处。

　　2.果蔬类。

　　许多老人都不让产妇吃水果，说是太冷了，不利于身体虚弱。这种说法毫无科学根据。蔬果是膳食纤维、和矿物质的重要来源，不但可食用，还应多吃。鲜果富含水溶性***、植***学成分和丰富的膳食纤维。要控制正餐的进餐数量，可以先吃些蔬菜，或者再吃一些主食，这样才能更好的控制正餐的进食量。真怕果子太凉，可以用温水来暖和一下吃。

　　3.蛋奶肉鱼。

　　鱼蛋肉鱼是蛋白质的重要来源，对提高质量具有决定作用。处理好的蛋奶肉鱼可以用蒸煮炖的方法，喝之前撇去浮油，每次不能吃得过多，就不用担心长胖了。

　　4.多食用自然食品。

　　食用天然食物，少选择含有人工合成及加工食品。由于，这些食物中常常加入过多的人工色素和化学添加剂，不仅污染了，而且营养不足，会增加、的负担，例如选择炸薯条不如选新鲜的土豆好。

　　一句话，只要能在产后哺乳期间合理安排饮食，再加上适当的运动，不仅妈妈能够顺利***窈窕身材，宝宝也可以有足够的吃。