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代授法适用于准备断乳的时候

代授法：以配方奶取代一天中某一次或几次，也就是说，某顿要么全是，要么全是奶粉。这种模式可以减轻母亲的负担，但由于吸吮刺激减少，不利于分泌。代授法适用于准备断乳的时候。

补授法：每次进食时先吸吮，不足的部分马上以奶粉补充。这种模式常用于产后早期不足的时候，母亲哺乳次数没有减少，但由于宝宝的吸吮刺激，有利于泌乳量逐渐增加。

如何提高质量?早开奶,勤哺乳喜月

如何提高质量？

早开奶，勤哺乳

喜月成都月子中心指出，生后4-6小时就要开始哺乳，如果能在半个小时之内哺乳更好。开奶的时间越早，刺激分泌和排乳量就会越多，不要头几天不足就放弃，因为母亲在分娩后2-7天，正处于哺乳期，由少到多的一个过程，在此期间只要给宝宝频繁哺乳就会慢慢的多起来。

食量足，营养丰富

是母体营养转化而成，喂奶的妈妈肩负双重的任务，一是供给自身需要，二是泌乳需要，所以的妈妈要注重营养，食物和蛋白质多一些，食物中还应该有足量的热量、水、较多的钙、铁和各种***。尽量不要吃辛辣燥热、寒凉生冷的食物。

得知怀孕,孕妈们是既兴奋又惊喜,但会伴有一丝丝的担忧

得知怀孕，孕妈们是既兴奋又惊喜，但同时也会伴有一丝丝的担忧。怀孕是一件美好的事情，但也会带来很多未知的幸福的烦恼。很多妈妈担心孕期能否照顾好自己有一个健康的宝宝、周围的环境是否适合孕育宝宝、经济条件是否达到了可以让宝宝过上舒适的生活……

各种各样的原因都会或多或少地影响到妈妈的情绪，进而导致孕期抑郁的情况出现，今天就来和大家说说孕期情绪这些事。

孕期抑郁都有哪些症状呢?

孕期抑郁都有哪些症状呢？

懒散无力，不想打理家务、运动，疲于应对工作及家中的琐事；

经常发呆，行为动作迟缓呆板，***和注意力都受到影响，思维迟钝；

性格不比寻常，发生了较为明显的改变；

容易胡思乱想，坐卧不安，甚至自卑或多虑；

心情压抑，觉得身体不适，又对外界的事物不感兴趣。

宝妈们可以比对上述症状，自查是否存在孕期抑郁的症状，看看是什么原因导致这些情绪的出现。