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新妈产后抑郁,剖析因素

早先，许多媒体报道国际明星产后，一般人认为离普通产妇比较遥远；如今普通妈妈们的产后也成为广泛关注的重大问题。近年来，随着社会竞争的加剧和对该病认识的提高，其发病率逐年升高，严重危害产妇及***的身心健康。针对产后，国内的母婴专护服务品牌馨月汇与您一起来关注新妈产后抑郁，剖析因素，一起积极走出产后。 宝宝不愿意爬行 宝宝不愿意爬行，觉得腹部疲倦，而宝宝腿部力量较大，平衡感特别好，所以就直接学会了走路，跳过了爬行阶段。 家长不让宝宝爬行 有的家长会给宝宝买学步车，让宝宝在学步车来回的行走，或许有的家长会早早的拉着宝宝的腋下锻炼宝宝的行走。所以，宝宝爬行锻炼的机会特别少，错过了宝宝的爬行。

大龄新妈妈的身体和年轻妈妈相比要弱一点，因此产后更要注意***，下面就介绍一下产后的注意事项。　

1、产后要静养，大龄新妈妈要注意静养。不仅是刚生完宝宝的那几天要静养，而且在整个产褥期，即产后42天内都要在安静、空气流通的地方休养，不要过早做家务或干重 活。

2、大龄新妈妈产后宜温补，大龄新妈妈在产后都很虚弱，一定要吃一些的食物，但不能吃红参等大补的食品，以防虚不受补；比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食品。此外，蛋白质可以促进伤口的愈合，所以新妈妈可以多吃一些鸡蛋、牛奶、海鲜、黄豆等富含蛋白质的食品。总之，大龄新妈妈的饮食宜清淡可口、易消化吸收，营养丰富且热量充 足。 　　

3、年龄越大越易患产后，从临床上来看，新妈妈的年龄越大，产后忧郁的发生率就越高，这可能与产后体内的变化有关。如果大龄新妈妈在产后患有抑郁，如表现为经常哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，以安抚她的情绪；而丈夫要注意的就是不能让妻子感到有负担或压力并要帮助其分忧解难，只有心情舒畅了，新妈妈的身体和精 神才能得以***。

去月子中心好不好

去月子中心好不好?

　 去月子中心好不好?随着人们生活条件的不断提升，如今去月子中心坐月子是大多数宝妈的普遍选择。为什么这么多宝妈选择去月子中心?去月子中心好不好?接下来让我们具体看看。

　1.可以给宝宝护理

　　***在出生后一个月内是一个重要的护理期，需要和细心的护理。如果选择去月子中心，可以给宝宝带来的护理，的护理人员可以时间解决***的各种不良问题。

　　2.帮助宝妈快速***身体

　　宝妈生完孩子***身体是必修课。原因是产假后需要投入工作，所以身体的***不容忽视，比如***护理、***等。而在月子中心可以享受的服务和指导。

　　3.产后心理调节。

　　据调查，我国孕妇产后持续上升，五分之一的女性在分娩后患有严重的产后。这种问题不利于产后修复和***健康。子曰中心有人员和心理帮助进行心理咨询，消除隐患。

　　4.减少家庭矛盾。

　　一些孕妇在怀孕期间，由于家庭习俗不同，在处理分娩问题时经常存在意见分歧，经常发生小矛盾，这让许多孕妇感到尴尬。月子中心的环境一般都很好，有各种设施和护理人员。不仅可以考虑孩子的照顾，还可以考虑母亲的产后***。与传统的在家坐月子相比，月子中心的做法确实很科学，的是避免家庭成员因照顾孩子而产生矛盾。

　　5.让产妇省事省心。

　　在月子中心，不仅有产妇休息和日常生活的套房，还有其他功能房，如***室，护士给孩子喂奶;不仅***得到了充分的照顾，月子中心还有瑜伽室，的瑜伽老师给产后妈妈***体型。还有医生护士，为母婴提供完善的护理和餐饮。