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注意补水开空调会让室内变得干燥

注意补水 开空调会让室内变得干燥，所以要让宝宝多喝水。而且夏日闷热宝宝出汗多，水分流失严重，所以及时补水非常必要。

及时调节温度 人的体感温度会随着空气湿度、气温等环境变化而变化，所以要及时调节室内温度，不要忽略遥控器上的一些小窍门哦。 使用自动模式，让空调根据房间状况，选择合适的风量、风向。 当屋内温度达到适宜程度后，可以选择除湿功能，这样***也能觉得凉爽，并且不会感受到猛烈的凉风。 睡觉的时候使用睡眠模式。当深度睡眠时，空调会自动调高温度。因为人在睡眠时处于静止状态，所以与清醒的时候体感温度是不一样的。

房间空调温度不要调太低也不要太高，保持在27—28摄氏度，不能低于26摄氏度

总的来说夏天使用空调做好防护，让您度过一个凉爽的夏天。

家长要知道一点不管是体重还是绘制出来的生长曲线

家长可依据宝宝的体重增长情况来判断。只要宝宝的体重增长正常，就说明您营养是充足的，您喂养的方式也是合理的。哺乳期妈妈保证均衡的膳食营养，每天保证八杯水，多休息，保持愉悦的心情就行。

虽然临床上也有检测的方法，一般仅从检验技术层面上看，大多数数值都是准确的，但对于个体差异而言，检测没有任何实际的临床意义。首先目前没有一个关于质量的标准存在；其次在宝宝不同成长阶段成分会有所变化，在一天中不同时间都会变化，一次的检测是没有价值；中的营养成分会随着宝宝的需求而随着变化的。比如有的宝宝食量比较大，那么妈妈的奶量就会相对较多，这种的脂肪含量就比较低。而有的宝宝食量小，产量也会少一些，相应的脂肪含量就会相对较高，以此来避免宝宝能量摄入过多或过低，保证每个宝宝都能健康的成长。

如果家长真的担心宝宝长得不好，先考虑是不是真的长得不好，那这就需要家长儿童生长曲线值，只要生长曲线波动在第3百分位到第97百分位之间，曲线上下波动不超过两条百分线就说明宝宝的生长正常。家长要知道一点不管是体重还是绘制出来的生长曲线，都不可能出现匀速增长趋势，宝宝体重增加速度随着年龄增长而减慢，这是个非匀速过程。

保持腹部伤口清洁、干燥剖宫产妈妈

保持腹部伤口清洁、干燥

剖宫产妈妈在术后2周内，要避免弄湿腹部的伤口，所以这个时候新妈妈不宜进行淋浴或盆浴。但在剖宫产2周后就可以淋浴了，不过没有排干净之前一定要禁止盆浴。

伤口还没***好的妈妈，宜这样哺乳

到了今天，有些剖宫产妈妈伤口还是没有***好，不宜采取横抱式等哺乳姿势，下面我们介绍一种适合剖宫产妈妈的哺乳姿势，既有利于妈妈身体***，又有利于宝宝吸吮。