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喂奶时,妈妈的心情舒畅,自信,会有助于催产素的产生

保持良好的心情。如果喂奶时，妈妈的心情舒畅，自信，会有助于催产素的产生，有利于的流出。所以当妈妈在喂奶时，可以想一些让自己高兴的事情，或者多看看自己怀里可爱的小宝贝、摸一摸宝宝柔软光滑的皮肤，看着宝宝满足地吸吮自己***的样子，心情会愉悦很多。

背部，喂哺前或吸奶前进行背部，可以让妈妈身体和精神都得到放松，有助于的流出。时妈妈坐着，向前俯身，双臂交叉放在桌边，将头枕在手臂上，脱去上衣，***松弛自然下垂，让孩子爸爸或者其他家人双手握拳，用双拇指点压、脊柱两侧，并做小圆周运动，顺脊柱往下移动，然后自颈部移动到肩胛骨进行，持续2-3分钟。

怎样才能挑选到好月子会所?

理由3：教会产妇的育婴知识

家里长辈们有些育婴知识可能已经是老黄历，新时代产妇妈咪或不认同这些，或不屑于学这些，总归不太上心，而的月子会所不但尽心照顾，还能同时教会产妇各种育婴常识，让妈咪们很快进入新妈妈的角色。不懂就多学多问，有月子会所的指导学起来知识更快哦，母婴知识赶紧学起来。

那怎样才能挑选到好月子会所呢?

选到好月子会所，妈妈心情好。月子会所选择好与不好，直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月子会所应该具备的条件十分重要。具体来讲，要满足以下条件：

身体健康，状况良好才能做一个称职的月子会所。正规的月子会所一般需进行一个的身体检查，合格者才有资格做月子会所。

月子会所好是经过系统化的知识和护理实践操作的学习。此外，有过生育或养育经验也很重要。

性情平和好相处与产妇相处和睦也是选择合适月子会所的一个重要条件。性格相融是来自两方面的，与这家的产妇合得来的月子会所，不一定就适合另外一家。因此，在雇佣月子会所前，产妇就应该把自己的要求尽量讲清楚，了解月子会所的秉性，避免遇到相处不来的月子会所。

胎位不正是由哪些原因引起的?

准妈妈不要以为好不容易熬到孕晚期就可以放心等着“卸货”了，要知道在“卸货”的过程中可能还会出现很多的问题。特别是当宝宝不配合，也就是我们常说的胎位不正的时候，可能就会影响到分娩的顺利。

　　胎位不正是由哪些原因引起的？接下来来告诉你。

　　1、多胞胎

　　多胞胎因为胎儿数量比较多容易造成胎儿活动范围过小，所以很容易造成胎位的不正。

　　2、准妈妈羊水过多或过少

　　羊水太多会造成胎儿的活动范围过大，从而导致胎位变得宽松；羊水过少会造成胎儿活动范围过小，也可能会导致胎位的不正。

　　3、准妈妈腹壁松弛

　　腹壁的松弛会让腹肌失去对的支撑，同样有造成胎位不正的可能性。

　　4、胎儿畸形

　　胎儿的畸形会对的空间产生影响，让胎儿没有充足的空间来活动，所以会造成胎位不正的情况。

　　5、脐带过短

　　脐带过短使胎儿无法摄取到足够的营养，甚至会在生长发育的过程中遇到一些困难，慢慢的就会造成胎位不正。

　　6、***

　　如果准妈妈内有或者其他***也会影响到胎儿在内的位置，从而造成胎位不正。

孕期情绪并不可怕,只要我们善于寻找好的方式

妈妈们也不要过于担心，在日常生活中，只要调整得当，就不用担心这些问题啦！妈妈们要保持平和的心情，学会转移烦恼，释放自己的情绪，散散步、聊聊天都有助于身心健康。当然，妈妈们也可以听听音乐，看书，或者是和宝宝交流，也可以让准爸爸帮自己微笑哦~

总之，孕期情绪并不可怕，只要我们善于寻找好的方式，那么我们的每一天都是快乐的。大家用幸福的期待来迎接我们爱的天使吧！