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发布时间:2021-11-10 02:34:13
新妈春季坐月子应注意什么呢?
新妈春季坐月子应注意什么呢? 1、保暖是首要 虽然已经进入了春季,但还是会有阵阵冷空气来袭,让你常感觉比冬天还冷,所以春天坐月子保暖很关键,身体各部位不要受冷,保暖的同也要定期要空气的流通,让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。 2、适当活动 早期下床活动,有助于体力***、排尿,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快地使腹肌张力***,避免了腹部皮肤过度松弛。
夏天怎么坐月子比较舒适呢?
月子里居住问题
居住要注意室内的卫生、通风,而且要把室内的温度和湿度控制在适当的标准范围内。室内采光也要明暗适度,而且不要24小时都紧闭门窗。此外,夏天温度高,可以适当开空调来降低问题,但是要注意把风口想着天花板顶,这样才能避免直吹到产妇。
月子里活动问题
月子里如果没什么特殊的身体原因,可以适当下床活动,但是,月子里不要做繁重的家务活,否则将不利于***。
临近预产期,准妈妈应该为随时去***待产做好准备
临近预产期,现在胎宝宝随时都有可能前来报道,准妈妈也应该为随时去***待产做好准备。那么事先了解一些住院常识是非常必要的,能够让你有条不紊,顺利待产! 准妈妈应该和准爸爸提前了解从家到***的交通状况,确定临产到来时前往***的路线。你应该考虑到白天或夜间,以及高峰和非高峰时间的各种情况,制定不同路线。出门提前上网查一下路况,如果赶上堵车,当一条路不好前往时,要有另一条备选方案。必要时呼叫救护车可以更快速的赶到***。
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